Hiếm muộn, vô sinh, tinh trùng, trứng, dieu tri vo sinh, hiem muon, dieu tri hiem muon

5 thực phẩm làm giảm sinh lý đàn ông
Sản phẩm

Thuốc Đái đường, Mỡ máu, Gut

Thuốc trị đau dạ dày

Thuốc kháng sinh

Thuốc hạ sốt - giảm đau

Thuốc kháng virus

Thuốc tuần hoàn não

Nhi khoa

Thuốc ho - Long đờm

Vitamin cho phụ nữ mang thai

Thuốc phụ khoa

Hỗ trợ hiếm muộn

Nước rửa, Gel bôi phụ khoa

Da Liễu

Nha khoa

Liên hệ với chúng tôi
    marketing@osakapharma.com
  
Connect with us on
 
Tư vấn trực tuyến
Bán hàng tại TPHCM
Bán hàng tại Tp.Hà Nội
Bán hàng tại Tp.Hà Nội
My status
Bán hàng tại TPHCM
My status
 
Video
Cơ chế tác dụng của Inositol đối với bệnh nhân PCOS

Home > Chế độ ăn uống >
 

5 thực phẩm làm giảm sinh lý đàn ông

 Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên quý ông nên hạn chế dùng các loại thực phẩm sau đây để bảo vệ "tinh binh" của mình.

1. Bia rượu

Một ly rượu vang có thể làm bạn cảm thấy thoải mái và tán dóc được cả ngày. Thực tế, rượu có thể là một trong những thứ có hại nhất cho cuộc sống lứa đôi. Uống quá nhiều rượu làm giảm ham muốn tình dục, giảm kích thích và nhạy cảm, chưa kể khiến nam giới mất kiểm soát, dễ tham gia vào mối quan hệ tình dục không an toàn.

Trong một nghiên cứu khác, các nhà khoa học Anh phát hiện thành phần của bia có chứa hóa chất Prenylnaringenin, làm hạn chế khả năng sinh sản của tinh trùng. 

2. Thịt 

Thịt cung cấp protein và kẽm, nhưng cũng chứa nhiều chất béo bão hòa và cholesterol. Chế độ ăn nhiều thịt làm tăng nguy bệnh tiểu đường loại 2, huyết áp cao và bệnh tim, ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và chức năng tình dục.
  

Một nghiên cứu đăng trên Chemical Senses, khẳng định ăn thịt có thể gây mùi khó chịu trên cơ thể, khiến nam giới kém hấp dẫn trong mắt phụ nữ.

3. Thức ăn béo, thực phẩm chiên

Nhiều loại thực phẩm chiên và đồ ăn nhẹ chứa nồng độ cao các chất béo bão "xấu", như chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa. Chúng có thể tác động tiêu cực đến tim mạch và cản trở quá trình lưu thông máu do sự tích tụ mảng bám chất béo trên thành động mạch.
  

Một loại thực phẩm béo chúng ta thường ăn là khoai tây chiên, có thể làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường loại 2 gây ra các vấn đề cho sức khỏe tình dục ở cả nam giới nữ giới.

Các chuyên gia cho biết mức độ nguy hại còn phụ thuộc vào loại dầu dùng để chiên thực phẩm. “Nếu được chiên trong dầu hydro hóa một phần thì thực phẩm sẽ chứa nhiều chất béo chuyển hóa có hại hơn các chất béo bão hòa. Chiên trong dầu thực vật lỏng, thức ăn đó có thể chứa rất ít chất béo bão hòa”.

Pho mát cũng là một loại chất béo nguy hại cho sinh lý nam giới. Bởi ngoài lượng lớn axit béo bão hòa, trong thành phần pho mát còn chứa nhiều loại chất béo có hại ảnh hưởng đến hệ tim mạch và làm giảm ham muốn tình dục.

4. Muối

Một chế độ ăn mặn (bao gồm nhiều muối, mắm, bột nêm có muối) có thể làm suy giảm, thậm chí tắt ham muốn tình dục của nam giới. Bên cạnh đó, việc tiêu thụ các loại đồ chua ngâm quá mặn có thể gây ra huyết áp cao, giảm nội tiết tố nam testosterone. Vì thế lời khuyên cho nam giới chỉ nên ăn trung bình 6g muối mỗi ngày, không nên tiêu thụ vượt quá 12g trong một ngày.

5. Đậu nành

Đậu nành giàu protein, có tác dụng làm giảm cholesterol, rất hữu ích cho sức khỏe.

Nghiên cứu gần đây cho thấy đậu nành có chứa nhiều estrogen, tốt cho nữ nhưng không tốt cho nam giới. Tuy nhiên cánh mày râu "nghiện" loại nước uống này không nên quá lo lắng, chỉ cần nhớ đừng tiêu thụ quá nhiều đậu nành trong một nggày là được.

 

Thi Trân (Theo Health)



    Các Tin khác
  + Ăn nhiều chất xơ làm giảm khả năng thụ thai (19/11/2014)
  + Phụ nữ hiếm muộn ăn gì để tăng khả năng thụ thai? (19/11/2014)
  + Hiếm muộn không nên ăn nhiều đậu nành (19/11/2014)
  + Chế độ ăn cho người bệnh buồng trứng đa nang (19/11/2014)
  + 5 thực phẩm ảnh hưởng xấu tới khả năng sinh sản của phụ nữ (17/11/2014)
  + Chữa bệnh vô sinh, đừng quên Đông y! (13/11/2014)
  + Rau ngót - dược liệu vàng cho chị em phụ nữ (11/11/2014)
  + Uống trà xanh thế nào để ngăn ngừa ung thư buồng trứng? (11/11/2014)
  + NHỮNG ĐIỀU PHỤ NỮ NÊN LÀM ĐỂ TRÁNH TÌNH TRẠNG VÔ SINH (10/11/2014)
  + HƯỚNG DẪN NHỮNG SIÊU THỰC PHẨM TĂNG CƯỜNG KHẢ NĂNG SINH SẢN (07/11/2014)
  + 5 món hải sản ''tăng cường sinh lực'' phái mạnh (06/11/2014)
  + 3 phương pháp tự nhiên điều trị vô sinh (05/11/2014)
  + Bí kíp “cải tạo” chất lượng tinh binh (04/11/2014)
  + Bài thuốc ngâm chữa liệt dương (03/11/2014)
  + Cháo ngon cho quý ông “mềm yếu” (03/11/2014)
  + Giảm nguy cơ bị ung thư buồng trứng nhờ uống trà và nước cam (31/10/2014)
  + 10 lợi ích của dầu cá với sức khỏe sinh sản phụ nữ (30/10/2014)
  + Dầu cá giúp giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến (29/10/2014)
  + Gỡ rối nỗi lo táo bón (29/10/2014)
  + Các món cháo hữu ích cho bệnh viêm tiền liệt tuyến (29/10/2014)
Đối tác
Doi tac
Doi tac
Doi tac
Doi tac
Doi tac
Doi tac
Doi tac
  12  
 Copyright © 2013 - 2024. All rights reserved. Đang Online: 6    Tổng: 2015535